send link to app

Zario AI: App Block & Refocus


4.6 ( 1536 ratings )
Производительность Здоровье и фитнес
Разработчик Zario AG
бесплатно

Первое научно обоснованное приложение для повышения концентрации внимания и сокращения времени работы с экраном. Преобразуйте свое цифровое благополучие с помощью Zario, признанного приложением №1 дня на Product Hunt.
Благодаря персонализированным задачам, основанным на методах когнитивной и поведенческой психологии, а также таймеру фокусировки, вы сможете раз и навсегда прекратить бездумное пролистывание страниц и улучшить концентрацию внимания, сон и продуктивность. С Zario вы сможете сосредоточиться в любом месте и в любое время. Начните бесплатную пробную версию уже сегодня, чтобы перестать бездумно скроллить!

ZARIO ПОМОЖЕТ ВАМ:
-улучшить концентрацию внимания
-преобразовать привычки
-повысить продуктивность
-проводить больше времени в реальной жизни
-прекратить бездумное прокручивание
-снять стресс и тревогу
-преодолеть чрезмерное использование телефона

*ЧТО ТАКОЕ ZARIO?
Игровое приложение для сокращения экранного времени, которое позволяет взять под контроль использование устройства с помощью уникальных функций: Challenges и Focus Timer. Вы сможете организовать сеансы концентрации внимания, чтобы не отвлекаться от работы, и получите доступ к 200 с лишним задачам, чтобы заменить бездумное пролистывание. И при этом вы будете получать XP!
Присоединяйтесь к нашему сообществу пользователей, которые изменили свою концентрацию, продуктивность и достигли здоровых отношений с технологиями.

*ФОРМИРУЙТЕ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ - НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ
Научно доказано, что Zario более эффективен, чем цифровая детоксикация. В ходе внутреннего исследования, проведенного в Маастрихтском университете, была подтверждена эффективность Zario в снижении проблемного использования смартфонов среди пользователей. 88,87 % участников, которые изначально были отнесены к группе "риска", сообщили о снижении проблемного использования смартфонов после использования приложения.

Исследование: https://osf.io/preprints/psyarxiv/6fjs3

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
*Что лежит в основе методов Зарио?
Зарио использует два основных метода поведенческой психологии: Когнитивно-поведенческая терапия (КПП) и Терапия принятия и приверженности (ТП), обе из которых доказали, что помогают уменьшить количество проблемных ситуаций, связанных с использованием смартфона.

*Чем Zario отличается от других приложений для сокращения экранного времени?
Zario создает индивидуальное путешествие, используя психологию, чтобы помочь пользователям изменить свои привычки в веселой и увлекательной форме. Установите ограничения на частоту открытия отвлекающих приложений, а затем выберите задачу, которую нужно выполнить вместо этого! Наши задачи подтверждены внутренним исследовательским проектом Маастрихтского университета по сокращению времени работы с экраном. С Zario вы никогда не почувствуете, что это "работа"!

УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ:
При подтверждении первоначальной пробной версии оплата будет произведена с помощью кредитной карты, привязанной к вашей учетной записи iTunes. Если вы не отключите эту функцию в Настройках аккаунта не менее чем за 24 часа до окончания текущего пробного периода, подписка будет продлеваться автоматически. Вы можете внести изменения, зайдя в настройки учетной записи, выбрав подписки и отключив автопродление. Если вы пройдете более 20 заданий и не увидите никаких улучшений в вашем экранном времени, мы вернем вам деньги.

Для Zario ваша конфиденциальность является главным приоритетом, и мы хотим заверить вас, что ваши данные надежно защищены и никогда не будут разглашены или проданы посторонним лицам.

Политика конфиденциальности: https://www.meetzario.com/privacy
Есть вопросы? Предложения? У нас в Zario есть друг, который может помочь! Просто напишите на [email protected].
Instagram: @zario.app
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/zarioapp/